No Saia do Sofá dessa semana, Joana Kfuri apresenta um guia completo com as "melhores dicas" para quem quer começar a pedalar na rua com segurança e conforto. A pauta é um passo a passo essencial que cobre desde os equipamentos de segurança, como capacete e luvas, até a importância do ajuste correto da bicicleta para evitar lesões.
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